Masakan lumpia sangat cocok untuk mereka yang menjalankan diet langsing,juga baik untuk penderita diabetes karena rendah kalorinya.
Bahan :
3 lembar kulot lumpia
50 grm daging kepiting
3 helai daun slada
25 grm wortel
25 grm buncis
25 grm bengkoang
25 grm buncis
3 buah jamur hitam,di rendam dan di iris
2 buah cabe hijau
2 buah cabe merah
1 siung bawang putih
2 sendok makan kecap asin manis
merica dan garam secukupnya
minyak tanpa kolestrol secukupnya
Caranya:
jamur,wortel kentang di iris halus memanjang. cabai hijau dan cabe merah di iris menyerong
bawang putih di haluskan,lalu di tumis dengan minyak secukupnya,sampai harum dan menguning
kemudian masukan daging kepiting,jamur,wortel,buncis,bengkoang,irisan cabenya di tumis di tumis kembali sampai masak. terakhir masukan bumbu2 lain secukupnya dan aduk sampai rata
serta angkat dan biarkan sampai dingin. ambil satu lembar kulit lumpia beri selembar daun slada. masukan sayuran isi ke dalamnya lalu di gulung seperti lumpia biasa.
nah siap di hidangkan
Resep Lezat Pelangsing Tubuh
Tags
Artikel Terkait
- Berikut ini manfaat bunga teratai (Nelimbium nelumbo) untuk pengobatan tradisional yang d
- Dipergunakan untuk para ibu yang habis melahirkan.Ramuan pertama : (Ramuan ini untuk bagi
- Bahan:- segenggam daun turi putih- kunyit sebesar ibu jari- 3/4 cangkir air minumCaranya:
- Dengan melakukan tips resep di bawah ini secara tekun dan rajin insya allah Impotens anda
- KEGUNAAN atau MANFAAT1. Dapat menyembuhkan koroner (pengerasa pembuluh darah) pada orang-
- Bila ramuan ini anda gunakan secara teratur maka anda akan memperoleh hasil yang sangat m
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
EmoticonEmoticon