Tips Tradisional Untuk Merawat Payudara

Payudara yang montok, keras berisi, dan menonjol sangat mendukung penampilan, kecantikan, dan keindahan tubuh wanita,itu salah satu aset yang berharga bagi para kaum hawa. Payudara yang tidak montok, kempes, dan kendor dapat disebabkan oleh kurangnya perawatan, kurang gizi, kurang vitamin E, atau kurang olahraga. Ramuan tradisional berikut ini bila digunakan secara teratur akan dapat membantu menjaga dan merawat payudara Anda.

Bahan :

2 ibu jari lengkuas (Languas galanga)
1 genggam beras (Oryza sativa)

Caranya :
Lengkuas diparut dan beras ditumbuk halus. Selanjutnya, campurkan kedua bahan menjadi satu, tambahkan sedikit air matang, lalu aduk rata.
Balurkan pada payudara setelah mandi pagi dan menjelang tidur malam. Lakukan secara rutin.
Sebagai pelengkap, lakukan pula hal-hal berikut:
(1) Banyak makan sayuran dan buah
(2) Banyak makan hati, daging, kuning telur, kecambah, dan minum susu
(3) Senam secara teratur.